Category Archives: Responsabilité

LES MALADIES DE LIFESTYLE N’ONT PAS DE SAISONNALITÉ…

… et pourtant le « healthy eating » a clairement la haute saison en printemps et été. « Les beaux jours arrivent, je montrerai plus mon corps », « Bientôt c’est la page »… Continue reading

AU SECOURS! LA PUBLICITÉ HONTEUSE DE NUTELLA

Quelle honte ! Grace à une publicité récente de Nutella j’apprends que « Nutella a toute sa place au petit-déjeuner, dans le cadre d’une alimentation équilibrée ». Ah bon ? Comment ? J’ai peut-être mal lu ? C’est vrai, ma vue commence à baisser… Non, je relis la publicité… C’est vraiment écrit mot par mot…. Continue reading

PRÊT POUR LE CHANGEMENT ? EN FAIT, PAS VRAIMENT…

Adopter un style de vie plus sain, éliminer les aliments néfastes, s’y engager dans la durée pour en faire de nouvelles routines quotidiennes – plutôt du bon sens. Et pourtant, la plupart d’entre nous, on n’y arrive jamais. Nous trouvons toutes les (mauvaises) excuses pour rester là où nous sommes. In fine, sommes-nous vraiment prêts pour le changement? Continue reading

L’ETAT AMOUREUX… NOTRE CULTE DES PROTÉINES

« D’où est-ce que tu obtiens des protéines ? » est probablement la question la plus fréquemment posée à un végétarien. Pourtant nous ne discutons jamais le bon niveau d’apport quotidienne, ni les problèmes de santé associés aux régimes hyper-protéiniques. La protéine continue d’être le nutriment dont nous nous inquiétons le plus. Continue reading