Category Archives: Transformation

S’INSPIRER DE L’APPRENTISSAGE À MARCHER…

Après une déception et un échec, combien de fois, abandons-nous tout, mettons-nous tout dans la poubelle ? Un projet professionnel qui ne décolle pas toute de suite, une relation amoureuse tumultueuse, des tentatives répétitives de se remettre en forme … Et si les enfants pouvaient nous donner une leçon de vie extraordinairement inspirante pour continuer à croire en nous et rester persévérants ? Continue reading

READY FOR CHANGE? IN FACT, NOT REALLY…

Adapting new lifestyles, removing unhealthy food items for our diet, sticking to healthy choices over time, integrating them in our daily routines,  – all rather straight forward – and still, most of us, never get there. We find all the (wrong) reasons and excuses  for staying put where we are. Hence, are we really ready for change? Continue reading

L’ETAT AMOUREUX… NOTRE CULTE DES PROTÉINES

« D’où est-ce que tu obtiens des protéines ? » est probablement la question la plus fréquemment posée à un végétarien. Pourtant nous ne discutons jamais le bon niveau d’apport quotidienne, ni les problèmes de santé associés aux régimes hyper-protéiniques. La protéine continue d’être le nutriment dont nous nous inquiétons le plus. Continue reading

TOUT, TOUT DE SUITE – SOLUTION MIRACLE OU ILLUSION?

Vous prenez un supplément, vous buvez un jus vert après une nuit blanche, vous faites une cure de soupe pendant quelques jours – vous vous sentirez mieux ou peut-être moins coupable. Et ensuite? Probablement vous reviendrez à vos comportements habituels. Alors, le « quick-fixing » marche-il vraiment ? Continue reading

QUICK-FIXING: ILLUSION OR WINNING STRATEGY?

You take a nutrition supplement, you drink some fruit juice after a night out, you do a soup detox for a couple of days – you might feel better or at least less guilty. And then? The chance is you go back to your regular habits. I have not seen yet anyone who succeeds with “quick-fixing”… Continue reading

DÉGUSTER LA TRANSFORMATION

Nous vivons dans un monde de transformation –  tout le temps, à chaque moment de notre vie. Qu’on le veuille ou non, que nous soyons conscients ou non, nous sommes confrontés à un changement continu autour de nous et en nous. Même tous nos envies, convictions et tentatives ne peuvent pas arrêter la seule force constante qui existe: «le changement». Un sage indien (Swâmi Prajnânpad, décédé en 1974) – dont les messages j’apprécie beaucoup – a dit que « la différence est un principe majeur de la vie humaine et que le changement est juste une différence dans le temps ».

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