Tag Archives: Santé

L’ETAT AMOUREUX… NOTRE CULTE DES PROTÉINES

« D’où est-ce que tu obtiens des protéines ? » est probablement la question la plus fréquemment posée à un végétarien. Pourtant nous ne discutons jamais le bon niveau d’apport quotidienne, ni les problèmes de santé associés aux régimes hyper-protéiniques. La protéine continue d’être le nutriment dont nous nous inquiétons le plus. Continue reading

TOUT, TOUT DE SUITE – SOLUTION MIRACLE OU ILLUSION?

Vous prenez un supplément, vous buvez un jus vert après une nuit blanche, vous faites une cure de soupe pendant quelques jours – vous vous sentirez mieux ou peut-être moins coupable. Et ensuite? Probablement vous reviendrez à vos comportements habituels. Alors, le « quick-fixing » marche-il vraiment ? Continue reading

ETRE EN PLEIN ESSOR…

… au lieu de juste survivre. J’ai entendu cette phrase concernant notre santé et bien-être – même si je ne me souviens plus, qui l’a prononcée… Et si nous nous sentions pas juste «OK», «plutôt en bonne santé» et «bien», mais nous pouvions être vraiment énergétique et physiquement très en forme?

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